שחר שפיגלמן

היי אני שחר, מורה לויניאסה יוגה וסטודנטית לנטורופתיה ורפלקסולוגיה.

פגשתי את היוגה לראשונה אי שם על החוף בפנמה ומאז אני במערכת יחסים מתפתחת עם התרגול ועם עצמי.

גיליתי את האפשרות לקיים שיח נכון וכנה עם האני הפנימי שלי. האפשרות להרגיש חיבור עמוק לגוף הפיזי ולרוח שלי

ולחוות תחושת שלווה וחיות.

אני מזמינה אתכם לתרגל איתי, לחפש בעזרת היוגה את הרצון האמיתי של הנפש

את החופש והשלווה בתוך החיים המודרניים

לאתגר את הגוף הפיזי והמנטלי

להכיר ולהאריך את גבולות הגוף והרגש

מוזמנים ליצור קשר לכל עניין או שאלה

חיבוק,

שחר